Бразильское джиу-джитсу (BJJ) является одной из самых популярных и эффективных боевых искусств в мире. Это боевое искусство было разработано в начале 20-го века в Бразилии и стало одним из основных элементов боевого тренинга многих спортсменов и бойцов мира.
История йога бразильское джиу-джитсу начинается в конце 19-го века, когда японский учитель дзюдо Мицуо Маэда переехал в Бразилию, чтобы преподавать дзюдо. Он занимался преподаванием дзюдо в городе Белем, где он познакомился с бразильской семьей Грейси. Младший брат этой семьи, Карлос Грейси, стал учеником Маэды и начал изучать дзюдо. Однако, малорослый и хрупкий Карлос Грейси обнаружил, что многие техники дзюдо были трудны для его маленького телосложения. Он начал разрабатывать свои собственные техники, основанные на принципах дзюдо, но более подходящие для маленьких бойцов.
Карлос Грейси и его семья продолжили развивать и совершенствовать свои техники джиу-джитсу, используя их на турнирах и в реальных боях. Семья Грейси стала известна как одна из лучших семей бойцов, и их техники стали называться «бразильское джиу-джитсу». С тех пор бразильское джиу-джитсу стало одним из самых популярных боевых искусств в мире.
Бразильское джиу-джитсу базируется на технике борьбы на земле. В отличие от многих других боевых искусств, которые подразумевают стоячие поединки, джиу-джитсу уделяет большое внимание работе на земле. Бойцы используют техники сдавливания, подавления и запирания, чтобы заставить противника сдаться или нанести ему поражение.
Бразильское джиу-джитсу также помогает развивать физическую форму, координацию и концентрацию. Оно может быть эффективным средством самообороны и подходит для людей разных возрастов и физических кондиций. Все это делает бразильское джиу-джитсу очень привлекательным для многих людей.
